Nehmen Sie den Wald als intensiven Kraftort war, der sowohl gesundheitliche Wunder vollbringen und den Geist beflügeln kann.

Der Wald ist ein intensiver Kraftort, dessen Kraft nicht nur für die Gesundheit Wunder vollbringen kann sondern auch den Geist beflügelt!
Waldbaden kann auch als eine Natur-Meditation bezeichnet werden - als Meditation der Achtsamkeit im Austausch mit der Natur. Die Aufmerksamkeit wird gezielt auf das, was wir sehen, fühlen, riechen, spüren und schmecken gerichtet. Im Hier und Jetzt.
Das Ziel des Waldbadens ist es nicht, die Gedanken zu beruhigen, sondern vielmehr, die Gedankentätigkeit anzuregen und sie mit frischem, unbekanntem Futter zu versorgen. Waldbaden hilft, die Gedanken auszuwechseln, neue Sichtweisen zu entwickeln und den Horizont zu erweitern.
Leitung: Agatha Baumgartner, Soulness